Text
EFEKTIFITAS SENAM HAMIL TERHADAP NYERI PINGGANG DAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER II DI PUKESMAS PAL 3 KOTA PONTIANAK TAHUN 2026
Kehamilan trimester II sering disertai dengan keluhan nyeri pinggang dan
kecemasan akibat perubahan fisiologis dan psikologis. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat
mempengaruhi kesehatan ibu dan janin. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat
dilakukan adalah senam hamil. Berdasarkan hal tersebut, penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui efektivitas senam hamil terhadap nyeri pinggang dan tingkat kecemasan pada
ibu hamil trimester II di Puskesmas Pal 3 Kota Pontianak Tahun 2025.
Desain penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan metode pre-experimental design
melalui pendekatan one group pre-test and post-test design. Penelitian dilaksanakan di
Puskesmas Pal 3 Kota Pontianak dengan jumlah sampel sebanyak 32 responden yang
diambil menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan
kuesioner skala nyeri Visual Analogue Scale (VAS) dan skala kecemasan Hamilton Anxiety
Rating Scale (HARS), kemudian dianalisis menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan yang signifikan pada tingkat nyeri
pinggang dan kecemasan setelah dilakukan senam hamil. Nilai signifikansi yang diperoleh
yaitu p-value 0,000 (
Tidak tersedia versi lain